قرص هیرویت چیست؟
قرص هیرویت نوعی قرص تقویت مو است که در این سالها نگاههای بسیاری را به خود جذب کرده است. قرص هیرویت حاوی ویتامینها، مواد معدنی، پابا، اسیدهای آمینه، مخمر، اینوزیتول و … است. قرص هیرویت برای بهبود ریزش مو، افزایش درخشندگی و ضخامت تار مو و حفظ سلامت پوست و ناخنها مورد استفاده قرار میگیرد. هیرویت در افراد بالای ۱۶ سال قابل مصرف بوده و فاقد لاکتوز، شکر، نمک و نشاسته است. قرص هرویت به طور خاص برای کسانی که از ریزش مو، ضعف و شکنندگی موها رنج میبرند، توصیه میشود.
ترکیبات قرص هیرویت
قرص هیرویت حاوی ترکیبات مغذی و ویتامین هایی است که برای تقویت و بهبود سلامت مو طراحی شده است. این ترکیبات می توانند به جلوگیری از ریزش مو، تقویت فولیکول های مو و افزایش ضخامت و حجم موها کمک کنند. برخی از ترکیبات موجود در این مکمل عبارتند از:
ویتامین های گروه B
قرص هیرویت حاوی ویتامینهای گروه B است. این ویتامینها برای تنظیم متابولیسم و حفظ عملکرد طبیعی سیستم عصبی ضروری هستند. ویتامینهای B محلول در آب هستند و در بدن ذخیره نمیشوند. به همین علت مصرف روزانه مقادیر کافی از آنها اهمیت دارد. سالمندان، بانوان باردار، گیاهخواران و افرادی که مشکلات گوارشی دارند، ممکن است دچار کمبود این ویتامینها شوند. کمبود ویتامینهای B۱۲ و بیوتین میتواند به ریزش مو منجر شود. این ویتامینها به داشتن گلبولهای قرمز سالم کمک میکنند. گلبولهای قرمز اکسیژن و ریزمغذیهای مورد نیاز را به سراسر بدن از جمله پوست کف سر میرسانند. در نتیجه مصرف قرص هیرویت که حاوی ویتامینهای گروه ب است، میتواند بستری مناسب برای رشد موهای جدید و سالم فراهم کند.
آهن
بر اساس برخی تحقیقات، سلولهای فولیکول مو میتوانند نسبت به کمبود سطوح آهن بسیار حساس باشند و در صورت کمبود ذخایر آهن، قادر به رشد سلولهای جدید نباشند. آهن نقش مهمی در ساخت هموگلوبین دارد. هموگلوبین، ترکیبی است که اکسیژن را به سلولهای بدن میرساند. برخی از علائم کم خونی فقر آهن شامل ریزش مو، ناخنهای شکننده، خستگی مفرط، کمبود انرژی، ضربان قلب سریع، پوست رنگ پریده و… است. بیشتر مطالعات مربوط به ریزش مو و کمبود آهن، به ریزش مو در بانوان میپردازد. ریزش مو با الگوی زنانه یا آندروژنتیک، شایعترین نوع ریزش مو در بین بانوان است. قرص هیرویت حاوی دوز مناسبی از آهن است و میتواند به بهبود این مشکل کمک کند.
زینک
زینک برای حفظ ساختار و یکپارچگی فولیکولهای مو در پوست کف سر ضروری است. با توجه به اینکه زینک در سنتز DNA و RNA و در نتیجه تقسیم سلولی و تکثیر سلولهای فولیکول مو ضروری است، نمیتوان اهمیت آن را نادیده گرفت. زینک همچنین به تولید و تنظیم کراتین، پروتئین اصلی مو، کمک میکند. کمبود زینک میتواند تعادل ظریف بین مواد مغذی برای رشد بهینه مو را بر هم زند که میتواند به مشکلات مختلفی از جمله ریزش مو منجر شود. همچنین کمبود این ریزمغذی، باعث ضعیف شدن فولیکولهای مو و در نتیجه نازک شدن و ریز مو میشود.
زینک ناکافی ممکن است به عدم تعادل هورمونی نیز منجر شود، زیرا این ماده معدنی در متابولیسم هورمونهایی مانند تستوسترون نقش دارد. این عدم تعادل، کاهش کیفیت مو و ریزش آن را به دنبال دارد. ممکن است کمبود روی، به تنهایی دلیل ریزش مو نباشد. اما مطمئنا میتوانند نقش مهمی به خصوص در کنار عوامل دیگری مانند استرس، عدم تعادل تغذیهای و ژنتیک ایفا کند. کمبود روی میتواند به علل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، جذب ضعیف، بیماری مزمن، مصرف برخی داروها و افزایش نیاز به آن در برخی دورههای زندگی مانند بارداری رخ دهد. رژیمهای گیاهخواری و وگان نیز ممکن است خطر ابتلا به کمبود زینک را افزایش دهد.
کولین و اینوزیتول
بدن ما برای ایجاد دیواره سلولی، کولین و اینوزیتول تولید میکند. اما این مقدار برای برآورده کردن نیازهای بدن کافی نیست. کولین مشابه ویتامینهای B عمل میکند و برای مقابله با اثرات استرس مفید است که به خودی خود میتواند به کاهش ریزش مو منجر شود. کولین به افزایش اثربخشی اینوزیتول برای محافظت از غشاهای فولیکول مو کمک میکند؛ بنابراین در کاهش ریزش مو و تقویت رشد مو موثر است.
اینوزیتول نوعی قند است که بر پاسخ انسولینی بدن و چندین هورمون مرتبط با خلق و خو تاثیرگذار است. اغلب به عنوان ویتامین B۸ شناخته میشود اما در واقع نوعی ویتامین نیست. اینوزیتول معمولا به عنوان درمانی برای نازک شدن مو و طاسی مطرح میشود، اما تحقیقات بیشتری در این رابطه مورد نیاز است. شواهدی وجود دارد که نشان میدهد اینوزیتول به کاهش تستوسترون و متعادل کردن هورمونها در افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و کاهش نازک شدن مو در این افراد کمک میکند.
پابا
پارا آمینو بنزوئیک اسید که به عنوان ویتامین B۱۰ نیز شناخته میشود، یک ترکیب آلی است که در برخی مواد غذایی یافت میشود. پابا به عنوان مکملی برای تیره شدن مو و بهبود برخی از مشکلات پوستی مورد استفاده قرار میگیرد. پابا در مخمر آبجو، گوشت، قارچ، غلات کامل و اسفناج یافت میشود. مصرف پابا ممکن است به پیشگیری از سفید شدن موها کمک کند.
مخمر
مخمر دارای محتوای ویتامینی زیادی از جمله ویتامینهای گروه B است. همچنین ترکیب کاملی از مواد معدنی و اسیدهای آمینه محسوب میشود. به لطف این ترکیب ساختاری، مصرف مخمر موها تغذیه کرده و آن را قویتر و درخشانتر میکند. همچنین در کاهش ریزش مو نیز موثر است.
پودر ژلاتین هیدرولیز شده
ژلاتین از طریق پختن کلاژن حاصل میشود. کلاژن منبعی برای حمایت از استخوانها، مفاصل، پوست، مو و سلامت کلی بدن است. کلاژن حاوی آمینو اسیدهایی است که برای ساخت کراتین استفاده میشود. کراتین، پروتئینی است که مو عمدتا از آن ساخته شده است. در نتیجه کلاژن نقش مهمی در حفظ سلامت پوست کف سر و فولیکولهای مو دارد. کلاژن جزء اصلی درم است. درم، لایه بافت همبند حاوی فولیکولهای مو است.
لسیتین
لسیتین به تبدیل موهای خشک و شکننده به موهای نرم و ابریشمی کمک میکند. همچنین برخی از اثرات پیری مو را معکوس میکند. لسیتین یکی از اجزای سازنده غشاهای داخل و خارج سلولی است. این ماده در تخم مرغ و روغنهای گیاهی فراوان است. بیشتر لسیتین گیاهی از دانههای روغنی مانند سویا، آفتابگردان و کانولا استخراج میشود. لسیتین به خصوص برای موهای خشک مفید است زیرا باعث بهبود کیفیت ساختاری مو میشود. این اثرات مفید بخشی از عوارضی را که پیری روی موها دارد، خنثی میکند.
ال سیستئین
این اسید آمینه از رشد سالم موها حمایت کرده و آن را تقویت میکند. ال سیستئین یک اسید آمینه غیر ضروری بوده و همچنین یکی از اجزای سازنده فرایند سنتز پروتئین است. این اسید آمینه نقش آنتی اکسیدانی نیز دارد. کراتین یکی از فراوانترین پروتئینها در ساختار مو و پوست است. ال سیستئین از طریق نقشی که در ساختار کراتین دارد، خواص فیبری و رطوبت مو را حفظ میکند. شواهدی وجود دارد که نشان میدهد ال سیستئین در ترکیب با ویتامینهای ب کمپلکس میتواند عاملی برای کمک به رشد مو باشد.
ال متیونین
متیونین یک آمینو اسید ضروری حاوی گوگرد است که در سنتز پروتئین و بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن نقش دارد. این اسید آمینه به طور طبیعی در بدن ساخته نمیشود و بنابراین باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. عنصر کلیدی ال متیونین، گوگرد است که برای ساخت کراتین ساقه مو ضروری است. بنابراین جای تعجب نیست که ال متیونین به براق و صاف شدن موها کمک کند.
نحوه مصرف قرص هیرویت
مقدار مصرف قرص هیرویت طبق دستور مصرف شرکت سازنده، روزانه ۱ عدد است.
بهترین زمان مصرف قرص هیرویت
بهترین زمان مصرف قرص هیرویت همراه با صبحانه است.
البته مصرف قرص هیرویت در شب نیز مانعی ندارد و اگر تمایل دارید میتوانید آن را در شب میل نمایید.
مدت مصرف کپسول هیرویت
دوره قرص هیرویت جهت کسب مطلوبترین نتیجه ۳ ماه است. یعنی ۹۰ روز پشت سر هم باید قرص هیرویت را مصرف کرد تا به هدف نهایی دست یافت. اگر مصرف هیرویت را در نیمه راه قطع کنید و تا پایان ۳ ماه تداوم مصرف نداشته باشید، ممکن است مشکل ریزش موی غیرطبیعی شما به طور کامل برطرف نشود.
شرایط نگهداری
هروییت در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد و دور از نور، تابش مستقیم آفتاب و دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید.
موارد منع مصرف قرص هیرویت
مصرف قرص hair vit در دوره انجام لیزر برای رفع موهای زائد ممکن است باعث کاهش اثرات لیزر شود. در نتیجه اگر تمایل به انجام لیزر دارید، توصیه میکنیم مصرف hair vit را به بعد از اتمام دوره لیزر موکول کنید.
بهتر است قرص هیرویت با لبنیات مصرف نشود زیرا جذب برخی ریزمغذیهای هیرویت مانند آهن و زینک را کاهش میدهد.
در صورت بروز حساسیت به ترکیبات قرص هیرویت از مصرف این فرآورده خودداری شود.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
مصرف قرص هیرویت در دوران بارداری و شیردهی
بسیاری از بانوان در دوران بارداری با کمبود ریزمغذیها و ریزش مو مواجه میشوند. قرص هیرویت در بارداری میتواند با تشخیص پزشک مورد استفاده قرار گیرد.
مصرف قرص هیرویت در شیردهی نیز به علت حساسیت این دوره بدن نظر پزشک توصیه نمیشود.
عوارض قرص هیرویت
در صورت مصرف قرص هرویت به طریقه توصیه شده، این قرص ایمن است و در صورت عدم ابتلا به حساسیت به اجزای سازنده، مصرف آن عارضه خاصی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
هیرویت با داروهایی از جمله فلوروکینولونها، تتراسایکلینها، فنوتیازینها، دیگوکسین، آلوپورینول و کینیدین تداخل دارد و نباید با این دسته از داروها مصرف شود.