فلکسی ژنو، یک مکمل تغذیهای با کیفیت است که در گروه مکملهای غضروف ساز قرار میگیرد. این مکمل حاوی ترکیبی از گلوکوزآمین، کندرویتین، MSM، عصاره ریشه زنجبیل، زردچوبه و ویتامینها و مواد مغذی موثر در سلامت استخوانها و مفاصل است. فلکسی ژنو توسط شرکت فاریاب دارو در ایران تولید میشود. این مکمل تحت لیسانس ویتافارمد کشور سوئیس بوده و با برند ویواتیون به بازار عرضه میشود. فلکسی ژنو ویواتیون 60 عددی، در جعبههای مقوایی و به فرم دارویی کپسول نرم ساخته میشود و به واسطه این شکل دارویی، دارای قابلیت بلع آسان است.
شما میتوانید این محصول و دیگر محصولات برندینگ معتبر ایرانی و خارجی را از سایت داروخانه دکتر رادمهر تهیه کنید
فلکسی ژنو، در اصطلاح رایج به عنوان قرص فلکسی ژنو معروف شده است. لذا در این متن به منظور درک بهتر، از عبارات کپسول، کپسول نرم و قرص برای فلکسی ژنو استفاده شده است.
سلامت مفاصل یک جنبه حیاتی از ارتقا کیفیت کلی زندگی است. سلامت مفاصل در توانایی حرکت و استقلال افراد در زندگی نقش دارند. با بالا رفتن سن یا انجام فعالیتهای فیزیکی شدید، ساییدگی مفاصل اجتناب ناپذیر است و منجر به بیماریهایی مانند استئوآرتریت یا همان آرتروز میشود. از این رو استفاده از مکملهای مناسب برای سلامت غضروفها و مفاصل، میتواند در افزایش امید به زندگی و کیفیت زندگی موثر باشد. از جمله بهترین این مکملها میتوان به کپسول فلکسی ژنو اشاره نمود. در ادامه این مطلب به بررسی بیشتر و کاملتر این مکمل خواهیم پرداخت.
قرص فلکسی ژنو برای چیست؟
قرص Felaxi Jeno به منظور کمک به سلامت اسکلت استخوانی و غضروفها، فرموله شده است. این مکمل علاوه بر مواد تشکیل دهنده غضروف، دارای برخی مواد مغذی به منظور حفظ سلامت استخوان مانند ویتامین D، زینک و مس نیز میباشد. Felaxijeno قرص مناسبی برای کاهش التهاب در مفاصل نیز به شمار میرود.
در کنار مکمل فلکسی ژنو ویواتیون میتوانید از سافت ژل امگا 3 ویواتیون که دارای خواص ضدالتهابی بالایی است، به منظور کاهش هر چه بهتر درد و التهاب مفاصل بهره مند شوید.
فلکسی ژنو برای مفصل
مکمل فلکسی ژنو یک محصول اختصاصی برای سلامت مفاصل و غضروفها به شمار میآید. در این بخش به بررسی تک تک اجزای این مکمل که در تقویت عملکرد و کاهش اختلالات حرکتی مرتبط با غضروفها نقش دارند، خواهیم پرداخت.
گلوکزآمین سولفات ترکیبی است که به طور طبیعی در بدن و عمدتاً در غضروف یافت می شود. گلوکزآمین به عنوان پیش ماده ای برای سنتز گلیکوزآمینوگلیکان عمل می کند که برای حفظ ساختار و عملکرد غضروف ضروری است. مطالعات متعددی اثرات گلوکزآمین را در مدیریت بیماری های مفصلی، به ویژه آرتروز بررسی کرده اند. تحقیقات نشان می دهد که گلوکزآمین دارای خواص ضد التهابی است. این ترکیب میتواند اینترفرون گاما و فاکتور هسته (NF-kB) را مهار نموده و از این طریق مانع ایجاد التهاب شود. گلوکز آمین آنزیم های تخریب کننده غضروف را مهار نموده و سنتز ماتریکس غضروف را تحریک می کند. علاوه بر این، ممکن است بیان ژن مربوط به فرآیندهای ترمیم غضروف را تنظیم نماید. کارآزماییهای بالینی اثربخشی آن را در کاهش درد، بهبود عملکرد مفصل و کند کردن پیشرفت بیماری در افراد مبتلا به استئوآرتریت نشان دادهاند.
فلکسی ژنو به ازای هر کپسول دارای 150 میلی گرم گلوکز آمین سولفات است.
کندرویتین سولفات یکی دیگر از اجزای جدایی ناپذیر غضروف است که نقش ساختاری داشته و در هیدراتاسیون غضروفها موثر است. کندویتین همچنین در ساختار تاندون ها و دیواره عروق نیز وجود دارد. کارکرد آن جذب مولکول های آب به درون ماتریکس غضروف و حفظ خاصیت ارتجاعی آن است. علاوه بر این، کندرویتین سولفات اثرات ضد التهابی نیز دارد و میتواند از طریق مهار نیتریک اکسید سنتاز به کاهش التهاب نیز کمک کند. کندرویتین سنتز پروتئوگلیکان ها را تقویت مینماید. آزمایشهای بالینی نشان دادهاند که مکمل کندرویتین سولفات میتواند علائم آرتروز از جمله درد و سفتی مفاصل را کاهش دهد و در عین حال ساختار و عملکرد مفصل را نیز حفظ کند. کندرویتین همراه با گلوکز آمین، ممکن است اثرات هم افزایی داشته باشد و مزایای بیشتری برای سلامت مفاصل به همراه داشته باشند.
هر قرص فلکسی ژنو حاوی 100 میلی گرم کندرویتین سولفات میباشد.
2 میلی گرم منگنز در هر قرص فلکسی ژنو وجود دارد. منگنز در ترکیب با گلوکوزآمین و کندرویتین و همچنین به عنوان یک ترکیب فعال کننده آنزیم سوپر اکسید دیسموتاز در کاهش التهاب مفاصل اثربخش است.
MSM، یک ترکیب گوگردی طبیعی، به عنوان یک مکمل غذایی برای حفظ سلامت بدن، از جمله بهبود اختلالات مفاصل، محبوبیت پیدا کرده است. گوگرد برای تشکیل کلاژن، غضروف و بافت های همبند ضروری است و به استحکام و یکپارچگی آنها کمک می کند. علاوه بر این، MSM خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی نیز نشان می دهد و به طور بالقوه استرس اکسیداتیو و پاسخ های التهابی را در مفاصل کاهش می دهد. مطالعات اولیه نشان می دهد که متیل سولفونیل متان ممکن است درد و تورم در مفاصل را کاهش دهد و در کاهش خشکی و سفتی مفاصل و افزایش دامنه حرکتی افراد نقش داشته باشد.
Felaxi Jeno حاوی 50 میلی گرم MSM به ازای هر کپسول است.
کلاژن فراوانترین پروتئین در بدن است که بخش قابل توجهی از غضروف، رباط و تاندون را تشکیل می دهد. هر کپسول Felaxijeno، دارای 25 میلی گرم کلاژن هیدرولیز شده نوع 2 میباشد. مکمل های کلاژن هیدرولیز شده نوع 2 حاوی پپتیدهایی از کلاژن هستند که به طور خاص به منظور سلامت مفاصل در مکملها فرموله میشوند. این پپتیدها به راحتی قابل هضم و جذب بوده و برای تحریک سنتز کلاژن و فرآیندهای ترمیم به بافت های مفصلی می رسند. آزمایشات بالینی نشان داده اند که مکمل کلاژن هیدرولیز شده می تواند عملکرد مفصل را بهبود بخشد، درد را کاهش دهد و بازسازی غضروف را در افراد مبتلا به آرتروز افزایش دهد. علاوه بر این، ممکن است با مهار واسطه های التهابی و ترویج تولید ماتریکس خارج سلولی، اثرات محافظتی بر غضروف داشته باشد.
Felaxijeno دارای 30 میلی گرم ویتامین C است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی بوده و در روند ساخت کلاژن نیز نقش داشته و از این طریق میتواند در افزایش سنتز کلاژن و در نتیجه سلامت مفاصل کمک کننده باشد.
همچنین فلکسی ژنو حاوی 1000 میکروگرم مس در هر 2 کپسول خود است. آنزیمهای وابسته به مس، مانند لیزیل اکسیداز، اتصال عرضی رشتههای کلاژن را تسهیل میکنند و استحکام و یکپارچگی مفاصل و استخوانها را افزایش میدهند.
کورکومین که ترکیب فعال و موثره موجود در زردچوبه است، دارای خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی قوی میباشد. چندین مطالعه مزایای بالقوه کورکومین را برای سلامت مفاصل، به ویژه در زمینه کاهش علائم استئوآرتریت بررسی کرده اند. نشان داده شده است که کورکومین سیتوکینهای التهابی، آنزیمها و فاکتورهایرونویسی را که در تخریب غضروف و حساسیت به درد نقش دارند، سرکوب می کند. علاوه بر این، ممکن است کورکومین با از بین بردن رادیکالهای آزاد و مهار متالوپروتئینازهایماتریکس، در برابر تجزیه غضروف مقابله کند. کارآزماییهای بالینی که مکمل کورکومین را ارزیابی نمودند بیانگر اثرات امیدوار کننده این ماده در بهبود درد، سفتی و عملکرد فیزیکی بیماران مبتلا به استئوآرتریت بودند که نشانگر پتانسیل کمک درمانی کورکومین در این زمینه میباشد.
هر کپسول فلکسی ژنو دارای 25 میلی گرم کورکومین است.
زنجبیل حاوی ترکیبات زیست فعالی مانند جینجرول و شوگاول است که اثرات ضد التهابی و ضد درد بالایی از خود نشان می دهند. عصاره زنجبیل می تواند پاسخ های التهابی در مفاصل را با مهار سنتز پروستاگلاندین و تعدیل فعالیت سلول های ایمنی، کاهش دهد. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است با مداخله در مسیرهای سیگنالدهی درد و کاهش حساسیت عصبی، درد مفاصل را کاهش دهد.
هر قرص فلکسی ژنو دارای 25 میلی گرم عصاره ریشه زنجبیل است.
اسید هیالورونیک نیز یک گلیکوزامینوگلیکان طبیعی است که در مایع سینوویال و بافت های همبند یافت می شود و نقش مهمی در روان کردن مفاصل و بهبود خاصیت ارتجاعی ایفا می کند. با افزایش سن و تخریب مفاصل، سطح اسید هیالورونیک کاهش مییابد و به تخریب و درد غضروف منجر می شود. فرمولاسیون اسید هیالورونیک تزریقی برای تزریق داخل مفصلی به منظور کاهش علائم در افراد مبتلا به استئوآرتریت استفاده شده است. این تزریقها مایع سینوویال را پر میکنند، روانکاری مفاصل را بهبود میبخشند و اصطکاک را کاهش میدهند. علاوه بر این، مکملهای خوراکی با اسید هیالورونیک در آزمایشهای بالینی امیدوارکننده بوده است.
هر قرص فلکسی ژنو دارای 5 میلی گرم هیالورونیک اسید است.
مس یک ماده معدنی ضروری است که در فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله تشکیل و نگهداری استخوان نقش دارد. این به عنوان یک کوفاکتور برای آنزیم های حیاتی برای سنتز کلاژن، جزء اصلی ماتریکس استخوان عمل می کند. علاوه بر این، مس در دفاع آنتی اکسیدانی شرکت می کند و از بافت های استخوانی در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. مطالعات حیوانی نشان داده است که کمبود مس باعث اختلال در تشکیل و معدنی شدن استخوان می شود که منجر به ناهنجاری های اسکلتی و کاهش استحکام استخوان می شود.
هر سافت ژل فلکسی ژنو ویواتیون دارای 500 میکروگرم مس است.
روی یا زینک یکی دیگر از عناصر کمیاب ضروری برای رشد و بازسازی استخوان است. زینک در فرآیندهای سلولی درگیر در تشکیل استخوان، از جمله تکثیر استئوبلاست، تمایز، و معدنی شدن نقش دارد. همچنین فعالیت عمل استئوکلاست ها را تعدیل می کند و در نتیجه میتواند تعادل میان از بین رفتن و تشکیل استخوان را حفظ کند. علاوه بر این، روی به عنوان یک کوفاکتور برای آنزیم آلکالین فسفاتاز که در معدنی سازی استخوان و سنتز کلاژن نقش دارد، عمل می کند. از سوی دیگر، کمبود روی نیز باعث اختلال در تشکیل استخوان، کاهش تراکم مواد معدنی استخوان و به خطر افتادن استحکام استخوان می شود.
هر قرص فلکسی ژنو دارای 5 میلی گرم زینک است.
منگنز یک ماده معدنی کمیاب است که برای سنتز گلیکوزآمینوگلیکان ها و پروتئوگلیکان ها، اجزای ماتریکس آلی در بافت استخوان، لازم است. این ماده به عنوان یک کوفاکتور برای آنزیم های دخیل در سنتز کلاژن و ایجاد پیوند متقابل عمل می کند و به استحکام و انعطاف پذیری استخوان و غضروف نیز کمک می کند. منگنز همچنین در مکانیسم های دفاعی آنتی اکسیدانی شرکت می کند.
بهترین زمان مصرف قرص فلکسی ژنو
بهترین زمان مصرف قرص فلکسی ژنو، با توجه به شرایط افراد میتواند متفاوت باشد. لیکن به صورت کلی توصیه میشود روزانه 2 عدد قرص فلکسی ژنو با آب کافی استفاده شود.
فلکسی ژنو برای سلامت استخوان
سلامت استخوان برای سلامت کلی بدنی، محافظت از اندام های حیاتی و تسهیل حرکت ضروری است. تغذیه کافی برای حفظ تراکم و استحکام استخوان در طول زندگی امری بسیار مهم است. قرص فلکسی ژنو دارای برخی مواد مغذی مناسب برای سلامت استخوان است که در ادامه به بررسی این موارد میپردازیم.
ویتامین D3 با تنظیم هموستاز کلسیم و فسفر نقش اساسی در سلامت استخوان ایفا می کند. این دو ماده معدنی برای مینرالیزاسیون استخوان ضروری هستند. میزان ویتامین D موجود در مواد غذایی بسیار پایین است اما با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، پوست ویتامین D3 را سنتز می کند که در کبد و کلیه ها هیدروکسیلاسیون می شود تا متابولیت فعال آن، کلسی تریول را تشکیل دهد. کلسی تریول جذب روده ای کلسیم و فسفات را افزایش می دهد و میزان کافی برای معدنی شدن استخوان را تامین می نماید. یکی دیگر از راههای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن، استفاده از مکملها است. ویتامین D3 تمایز استئوبلاست ها را تقویت نموده و فعالیت استئوکلاست ها را مهار می کند. در نتیجه این اثرات، ویتامین D فرآیندهای بازسازی استخوان را تنظیم می کند. کمبود ویتامین D3 می تواند منجر به اختلال در معدنی شدن استخوان و در نتیجه بیماری هایی مانند پوکی استخوان شود. مکمل ویتامین D3 تراکم مواد معدنی استخوان را بهبود می بخشد، خطر شکستگی را کاهش می دهد و قدرت عضلانی را در افراد مبتلا به کمبود یا نارسایی ویتامین D ارتقا می دهد.
مکمل فلاکسی ژنو دارای 400 واحد بین الملل ویتامین D به ازای هر سافت ژل است.