اچ ام بی (HMB) چیست و چه نقشی دارد؟
HMB یکی از متابولیت‌های کلیدی آمینواسید لوسین است که به کاهش تجزیه پروتئین و تحریک سنتز عضلانی کمک می‌کند. این ترکیب با افزایش تولید پروتئین‌های ساختاری عضلات، باعث رشد و ترمیم فیبرهای عضلانی شده و حجم عضلات را افزایش می‌دهد. همچنین HMB از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و التهاب و آسیب‌های ناشی از تمرینات شدید را کاهش می‌دهد.
ترکیبات مهم
HMB (بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات): ۴۵۰۰ میلی‌گرم در هر ۵ کپسول
سایر مواد جانبی: ژلاتین گاوی، میکرونیزه سلولز، نمک‌های منیزیم اسیدهای چرب، دی‌اکسید تیتانیوم، پروپیلن گلایکول، متیل پارابن و ...
فواید و اثرات مکمل اچ ام بی یوروویتال
- تحریک مسیرهای آنابولیک برای رشد و ترمیم سریع‌تر عضلات، مناسب برای افزایش توده عضلانی به ویژه در کنار تمرینات مقاومتی.
- جلوگیری از تحلیل عضلات در دوره‌های تمرین شدید.
- افزایش قدرت، استقامت و توان عضلانی و کاهش خستگی در تمرینات هوازی و بی‌هوازی.
- کاهش درد، التهاب و آسیب عضلانی پس از فعالیت‌های سنگین با کاهش نشانگرهای آسیب عضلانی و بهبود تعادل نیتروژنی.
- کمک به کاهش روند تحلیل عضلانی مرتبط با افزایش سن (سارکوپنی) و بهبود کیفیت زندگی از طریق حفظ توده عضلانی و افزایش توان حرکتی.
- افزایش نسبت عضله به چربی با تحریک سنتز پروتئین و افزایش اکسیداسیون چربی‌ها، موثر در دوره‌های کاهش وزن.
توصیه مصرف
بزرگسالان در روزهای تمرین روزانه 3 عدد کپسول 60 دقیقه قبل از تمرین و 2 عدد کپسول بلافاصله بعد از تمرین، در روزهای بدون تمرین روزانه 3 عدد کپسول 30 دقیقه قبل از صبحانه و 2 عدد کپسول 30 دقیقه قبل از نهار با آب فراوان میل شود.
نکات ایمنی و احتیاط‌ها
از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
در صورت وجود بیماری زمینه‌ای یا مصرف داروهای دیگر، پیش از استفاده با پزشک مشورت نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
ممکن است عوارض گوارشی خفیفی مانند نفخ، تهوع یا اسهال ایجاد شود که در این صورت بهتر است مصرف را با دوز کمتر آغاز و تدریجاً افزایش دهید.
شرایط نگهداری
در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد، دور از نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری شود.
سفارش محصول
برای خرید کپسول اصل و اورجینال اچ ام بی 4500 میلی‌گرم یوروویتال با بهترین قیمت و ضمانت اصالت، همین حالا به داروشاین مراجعه کنید و یا از طریق سایت ثبت سفارش کنید.
